浅析人体常见部位在田径运动损伤后的恢复训练

运动员在田径项目运动过程中，容易发生运动损伤的事件。那么，运动损伤后的恢复就显得尤为重要，恢复成功与否，直接决定着田径运动员今后的运动生涯。文章分析了常见人体部位肩部、腰部、关节部在田径项目运动损伤后的恢复疗法，对田径运动员的身心健康有一定的积极意义。