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少林黏衣闪翻门拳法精粹——黏衣靠打十八翻第二路(下)

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摘要 第十一势老僧插门(砸打冲拳) 一、动作说明:1.承上势。左脚向左平移一步,双腿屈膝半蹲成马步,重心落于两脚间;同时,右拳屈臂向右下方砸拳,拳眼向上,高与肋齐,力达拳轮:左掌一并护按于右胸前:目视右拳(图31)。
作者 张海
出处 《少林与太极》 2009年第9期18-22,共5页 SHAOLIN AND TAI CHI
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