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调息有法 祛病延年
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摘要
“息”指呼吸,一吸一呼为一息。人的生命存在离不开呼吸。新陈代谢、吐故纳新,是机体生存的基本前提。《庄子》云:“吹啕呼吸,吐故纳新,熊经鸟伸,为寿而已矣!”千百年来,前人的养生实践和现代医学也都证明,运用不同的呼吸方法,不仅可以有效地健身,而且可以防治不同疾病。
作者
杨琪东
出处
《少林与太极》
2009年第9期52-52,共1页
SHAOLIN AND TAI CHI
关键词
呼吸方法
调息
祛病
吐故纳新
生命存在
新陈代谢
《庄子》
现代医学
分类号
B083 [哲学宗教—哲学理论]
G852.11 [文化科学—民族体育]
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少林与太极
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