摘要
健美操运动自兴起以来，便以强大的生命力迅速在全世界流行。到目前为止，健美操不仅在欧美等发达国家高校蓬勃发展，而且在一些发展中国家和地区的高校也得到不同程度的开展。我国高校健美操教学的宗旨是要完成体育教学的任务，并实现高校健美操与终身体育接轨，使健美操成为贯穿人的一生的生活内容，丰富文化生活，调节身心，使它成为提高生活质量的重要手段。健美操不仅可以使大学生在校期间身心得到全面发展，以健康的体魄完成学习任务，而且在走上工作岗位后，可以根据主客观的条件，科学地、独立地进行健美操锻炼，继续保持与改善健康状态，使健美操这项运动成为大学生进入社会后身体锻炼的一种自觉行为。
