谈少年儿童羽毛球运动员的步法与训练

步法是羽毛球运动的生命、各项技术的基础,是提高技战术质量、预防运动损伤、争取比赛胜利的关键。在常态教学中,学生多注重手法的掌握,而忽视步法练习,这是导致训练成绩不理想的主要因素。