浅谈亚健康的产生原因及消除途径

本文采用文献资料法主要从亚健康形成的原因分析入手,针对目前国内外亚健康人群不断上升的趋势,进行资料的搜集整理,对亚健康的定义、产生原因、状态现状、预防方法,做了详细的分析论述,并提出了亚健康的治疗措施及消除途径,以便为处于亚健康状态的人们提供科学合理的方法论指导,达到消除亚健康的目的。