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消暑,怎能少了黄瓜

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摘要 在中国,黄瓜最早被称作胡瓜,是汉朝张骞出使西域时带回来的;是餐桌上的“平民”蔬菜,以其营养、价廉大受青睐,尤其是女性的好朋友;肉质脆嫩,含水量约为97%,有生津解渴的作用;鲜黄瓜中含有一种特殊物质,有抑制糖类转化为脂肪的作用,是一种减肥佳品;具有清热解毒的功效,对除湿、滑肠、镇痛也有明显效果;
出处 《医食参考》 2009年第8期4-4,共1页
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