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亲子瑜伽—时尚妈妈新宠

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摘要和宝宝一起做瑜伽吧!尝试在家的一角，带着宝宝在瑜伽中游戏，舒展身心的同时，温馨的亲子气息也将悄然塑造宝宝自信与开朗的个性。练习时你是主角，根据宝宝的年龄和配合状况选择动作，让宝宝量力而为，自由呼吸。你的动作保持轻柔，让宝宝感觉安全、舒适和趣味。和宝宝一起减肥吧，在玩乐中享“瘦”不一样的亲密!

作者岩馨

出处《医食参考》 2009年第8期28-28,共1页

关键词瑜伽锻炼方法保健知识个人卫生

分类号 R161.1 [医药卫生—公共卫生与预防医学]

引文网络
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医食参考

2009年第8期

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