高温之下拿什么拯救你的胃口

炎炎夏日，常常给人热不可耐、烦躁不安的感觉。很多人没食欲，胃口不好，进食也容易消化不良，这其实是人人都难免的“夏季少食症”。夏季遭遇食欲下降，如果处理不好，很容易诱发其他一些胃肠道疾患。因此，在炎热的夏季要调节饮食，消暑开胃有讲究。下面给大家沙绍两道夏季开胃小菜，简单易学，您不妨也动手试试。