摘要
健康是人生最宝贵的财富。没有哪一个人不希望自己拥有健康，所以健康是人类的永恒追求。什么是健康呢？健康有哪些特征呢？前天，我对不同年级的同学作了一次调查，有的同学说：“没有病，吃嘛嘛香。”有的同学说：“健康就是吃得要多，睡得要香!”看来，同学们对健康的含义还缺乏全面的理解。世界卫生组织是这样给健康下定义的：“健康是一种身体上、精神上和社会上完全安定的状态，不只是没有疾病和病症。”这一定义包括三个方面的内容：强健的体魄、美好的心境与和谐的人际关系，其中心境与和谐的人际关系，是指心理方面。平常我们谈到身心健康，心，就是指心理健康。拥有一个良好的心理状态是我们每位同学，包括老师和家长的迫切需要。
