浅谈高校制定篮球体能训练计划的问题研究

体能训练一直是高校篮球训练中需要解决的问题，本文就如何在现有条件下，合理、科学的进行体能训练，提出了在制定符合实际情况的计划的同时。应遵循超负荷、超量恢复等原则。