每天饮用酸奶可预防过敏性鼻炎

日本近日公布的一项研究显示，如果人们每天都吃乳酸菌食品，如酸奶，在一定程度上可缓解包括花粉症在内的过敏性鼻炎。 研究人员把患花粉症的89名过敏性鼻炎患者分成两组，让其中的44人每天食用含50毫克特定的乳酸菌食品（相当于100克酸奶），而另外45人则食用不含乳酸菌的食品。