羽毛球核心发力技术及练习方法（一）——反手抽球

大部分羽毛球爱好者和学生在羽毛球的学习过程中。部按常规模式和方法进行练习，导致在学习羽毛球的过程中思维模式固定、必趣不高、学习时间过长。下面向大家介绍一些创新的羽毛球学习方法，以使大家在以后的羽毛球学习中取得飞速的进步。在短时间内学会羽毛球的各种技术，并激发出自身对羽毛球运动的兴趣。