延缓衰老的最佳途径

美国保健和营养学领域的知名专家简·卡珀推荐大家和许多研究者一样服用辅酶Q10补充剂，以获得对心脏、大脑和免疫系统延缓衰老的额外保证。今天要再给大家介绍另一种物质——Ω3（α亚麻酸）．服用Ω3是延缓衰老的最佳途径。