开展普拉提教学对大学生心理素质的影响初探

通过对选修普拉提课的学生进行问卷调查,分析表明:普拉提教学取得了理想的效果,进行普拉提运动能够明显的改善大学生的自信心、表现力、自觉性、意志品质、情绪等心理素质,是提高大学生心理素质的一种有效手段,可以使大学生的心理更加健康。