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摘要叩齿，就是指用上下牙有节奏地反复相互叩击的一种自我保健法，民间俗称“叩天钟”。事实证明经常叩齿，不仅能强肾固精、平衡阴阳、疏通局部气血和畅通局部经络，从而增强整个机体健康，还可促进牙体及周围组织的健康，

作者张乾

出处《保健医苑》 2009年第8期40-41,共2页 Health care

关键词健身养生机体健康自我保健法强肾固精平衡阴阳周围组织叩齿

分类号 R161.1 [医药卫生—公共卫生与预防医学] R161 [医药卫生—公共卫生与预防医学]

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保健医苑

2009年第8期

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