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运动疲劳产生与恢复探析
被引量:
5
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摘要
本文通过文献收集方法,对疲劳产生的因素、特征、鉴别方法和恢复手段进行探讨,指出:提高机能必须保证恢复才能更好的运动。我们都应懂得基本的恢复理论和方法,这样有利于提高运动水平,减少运动损伤,延长运动寿命。
作者
张杰
机构地区
河南省平顶山市体育局
出处
《和田师范专科学校学报》
2009年第4期209-209,共1页
Journal of Hotan Normal College
关键词
运动性疲劳
恢复
分类号
G804.7 [文化科学—运动人体科学]
G255.9 [文化科学—图书馆学]
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