肠胃不好者别贪吃桃

时下,正是桃子成熟之际,民间也有桃“养人”的说法，主要是因为桃子营养丰富，尤其是含铁量很高，常吃能够起到防治贫血的作用．桃里面的果胶还可以预防便秘。但是专家提醒，桃子不宜多吃，每天吃一个为宜．尤其是脾胃虚弱以腹泻为主要表现者不宜多食。