白领族如何保护眼睛

1.让眼睛休息 一般,每隔1小时就要让眼睛休息5～10分钟,每2～3小时连续使用电脑后要休息10～15分钟。在体息时,让眼睛主动望远，再看看近处，避免长时间盯着同一个地方。