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-k-性.的防病食物
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摘要
经期不适。喝些加蜜热奶女性在月经期间每晚临睡前喝一杯加蜂蜜的热牛奶。可减轻或消除经期的种种不适。因为牛奶中的钾可以舒缓情绪.并具有减轻腹痛、防止感染、减少经血量的作用:蜂蜜中所含的镁可镇定中枢神经,帮助消除女性在经期中的紧张情绪,减轻心理压力。
作者
陈俊珺
出处
《健康文摘》
2009年第8期17-17,共1页
关键词
防病食物
紧张情绪
月经期间
防止感染
中枢神经
心理压力
热牛奶
减轻
分类号
R247.1 [医药卫生—中医临床基础]
R473.6 [医药卫生—护理学]
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健康文摘
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