光脚做操有利养生

我每天在草地上做养生操，都是光着脚做，不但脱了鞋，而且连袜子也脱掉。这个习惯被周围一老年朋友发现，便不断有人来问“为什么？”不久，有人跟我学开了，也光着脚在那做活动。