胡萝卜 进口果蔬营养好 讲究吃法很重要

胡萝卜，性微温，味甘平；有健脾益气，养肝明目，益肺润燥，下气化滞化功；现代研究发现，它含有丰富的胡萝卜素，核黄素、维生素C及硒、铁、锌等微量元素。