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夏季莫忘祛暑除湿
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摘要
小满过后,雨水多起来,天气闷热潮湿,中医称之为“湿邪”。据专家介绍,人体的脾“喜燥恶湿”,受“湿邪”的影响最大,很多南方人一到雨季就会有食欲不振、腹胀、腹泻等消化功能减退的症状,还常伴有精神萎靡、嗜睡、身体乏力、不想喝水、舌苔白腻或黄腻等,中医叫做“湿邪中阻”。因此,雨季养生注意健脾化湿为主。
作者
裴玉鸿
机构地区
深交所行政公司
出处
《深交所》
2009年第7期41-43,共3页
Shenzhen Stock Exchange
关键词
夏季
保健知识
饮食健康
营养学
分类号
R161 [医药卫生—公共卫生与预防医学]
R151 [医药卫生—营养与食品卫生学]
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深交所
2009年 第7期
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