体育教学中的心理健康教育

长期以来，在体育教学中只重视运动技能的传授，而忽视心理健康教育的问题。其实，人的健康应该包括生理健康和心理健康两个方面。生理健康是健康的一半，一个人只有身体与心理都健康才称得上是真正的健康。心理健康要求人保持良好的心理状态，以积极的心理反应去适应自身环境、自然环境与社会环境及其变化，充分发挥人的身心潜力。