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练练肩,打球不受伤
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摘要
在乒乓球、羽毛球、网球等运动中,肩袖损伤十分常见。肩关节是人体所有关节中最为灵活的,这在一定程度上“牺牲”了稳定性,如果运动幅度过大或运动技巧不当,都将导致肩部损伤。
作者
赵华相
出处
《健与美》
2009年第9期40-41,共2页
Fitness & Beauty
关键词
受伤
运动技巧
肩关节
乒乓球
羽毛球
稳定性
损伤
网球
分类号
G861.8 [文化科学—体育训练]
D922.54 [政治法律—民商法学]
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健与美
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