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谁是美瑞克斯身体挑战之星?——四周变身
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摘要
对我来说,这个夏天非同寻常,原因是我用4周的时间给了爱美的自己一个“说法”。通过4周的普拉提和有氧训练,体重从67公斤降到了57公斤。
出处
《健与美》
2009年第9期118-119,共2页
Fitness & Beauty
关键词
身体
有氧训练
普拉提
分类号
G80 [文化科学—运动人体科学]
G861.1 [文化科学—体育训练]
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健与美
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