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天天吃不腻的蔬菜餐

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摘要夏季炎热,天天都在出汗,一定要全家总动员,大家都来吃蔬菜,不仅能清热泻火,还能帮助身体排毒。不过蔬菜的烹饪方式比较单一,要想每天换个花样吃到新鲜货,还真不是一件容易的事。让我们多找几道好吃又好做的蔬菜餐,每天一道清清爽爽的凉拌,再加一个加荤腥热炒,一起来为你的餐桌增色!

作者 JS 小范

出处《上海调味品》 2009年第4期27-37,共11页 Shanghai Seasoning

关键词蔬菜烹饪方式新鲜花样凉拌热炒餐桌

分类号 TS971 [轻工技术与工程] S63 [农业科学—蔬菜学]

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上海调味品

2009年第4期

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