我国青年女篮体能训练研究

运用调查分析法等对2005～2008年我国青年女篮冬训体能训练情况进行研究。认为我国青年女篮体能整体稳定,但体能训练也存在着训练方法简单和针对性不强、缺少体能教练、细节训练不够、队员的体能优势不能很好转化到比赛中等问题。建议加强教练员和运动员的学习、丰富和创新体能训练方法、注重细节训练、突出体能训练的针对性等。