头手倒立的辅助练习

头手倒立是初二年级体操中技巧教学内容之一，这个教学内容对于学生来讲有点难。本人在多年的教学实践中摸索出一些简单实用的辅助方法，可以帮助学生更快更好地掌握头手倒立这项技术动作。以下是本人总结的辅助方法，如有不当之处，请同行们指正。