芭蕾把上基训在艺术体操把上基训教学中的应用性研究

艺术体操运动的发展与芭蕾基训有着密不可分的历史渊源,在艺术体操把上训练内容中,融入了大量的芭蕾把上基训的训练内容。本文认为从艺术体操把上训练有利于艺术体操运动员的柔韧和力量、素质的提高。芭蕾把上基训的练习艺术体操的跳跃、转体、平衡、柔韧/波浪四大类动作的完成也起到决定性作用。