专家解答 多吃不胖

饕餮比喻贪吃的人．现在引申为吃。吃什么．怎么吃，才能恰到好处地满足胃口与体力的需要’才能让身体更健康而且不发胖。那些原以为是正确的饮食方法事实上会将我们的健康推上不归路。在早就不必再为吃不饱而发愁而吃多或吃少也无需多虑时如何饕餮．就成了一个非常重要的问题。