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三伏天饮食计划:将补水进行到底

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摘要俗话说“热在三伏”。户外阳光火辣辣地烤着，室内空调冷嗖嗖地吹着，在忽冷忽热中，即使身体健康的人也难免头晕目眩、心绪烦躁、食欲大减、胃肠道功能紊乱。所以，在饮食上要格外注意。那么，在三伏天，我们该如何调节身体、增强体质呢？

出处《食品科技》 CAS 北大核心 2009年第8期6-6,共1页 Food Science and Technology

关键词三伏天饮食补水身体健康室内空调功能紊乱增强体质胃肠道

分类号 TS972.1 [轻工技术与工程] S966.4 [农业科学—水产养殖]

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食品科技

2009年第8期

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