新五禽行之“鹿行”

最早的五禽戏可以追溯到我们的远古时代。现在流行的五禽戏则是神医华佗所创。但万变不离其宗，都是围绕“虎、鹿、熊、猿、鹤”这五种动物的形态进行编排。上期给大家介绍了新编五禽行之“虎行”。这期介绍第二个动作“鹿行”。鹿行也是两式。