休闲与健康心理探析

休闲已成为当今时代重要的特征之一,成为我们社会文化活动的重要组成部分。休闲是一种心理感觉,一种心理体验,休闲能使人愉快,有益于身心健康,提高生活质量,是与每个人的生活质量息息相关的的领域。休闲为人类构建了一个美好的精神家园,使人的心灵有所归依。