单杠长振屈伸上动作节奏分析与实验

1引言 运动的最终目的是追求最佳的动作的有序组合以取得最佳的运动成绩效应。运动员在做动作时身体各环节运动的次序、速度、幅度、角度和方向都是影响动作完成效果的重要因素。