劳动锻炼两相宜 爱心乐观促健康

我是个退休老干部，虽年近古稀，但精神好，身体棒、思维敏捷，干起活来比有些年轻人还有劲、利索。我整日乐呵呵，乐于为人们无偿办好事，人们也乐于和我拉家常，说说心里话。人们问我有什么养生秘诀，我的养生健身经就是：劳动锻炼两相宜，爱心乐观促健康。