青春期女孩健康美丽不可缺少的微量元素——铁

青春期的少女正值人生花季，但有的女孩却皮肤苍白、萎黄，毛发干枯；失眠、厌食、注意力不集中、记忆力减退；指甲扁平、脆薄易裂，甚至形成反甲：稍一活动就感到心慌、气急、头晕、眼花、耳呜，这些症状表明她们很可能在不知不觉中患上了缺铁性贫血。