不是人人都会跑步

在奥林匹亚阿尔菲斯河岸的岩壁上保留着古希腊人的一段格言：“如果你想聪明，跑步吧！如果你想强壮，跑步吧！如果你想健康，跑步吧！”——的确，跑步是很奇妙的事情，增强体质的同时还能提高个人对自身精神状态的掌控能力。特别是对于成长发育中的青少年来说，跑步更是有益身心健康县无需额外花费的一项普及运动。