蔬果总动员提升免疫力

甲型H1N1流感疫情让大众自觉提高了保健意识。面对如此顽固的病毒，人们可以通过提高自身的免疫力来抵抗各种外界环境对身体的伤害。在日常饮食中，保证全面、合理的营养，尤其是增加蔬果的摄入对提高机体免疫力至关重要。