饮料:区别寒热喝出健康

人们常喝的饮料，也分寒性和热性，根据自己体质来选择，才能喝出健康。 温性或热性的饮料主要有以下几种，以山楂、桃子、椰子、木瓜、杏、杨梅、橘子、樱桃、荔枝、石榴等为主要原料制成的果汁为温性或热性；碳酸类饮料中，只有可乐属于温性；咖啡及以咖啡为主要成分的饮料为温性；茶饮料中红茶是温性的。