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居家普拉提一周灭肥肚腩

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摘要导语：很多美眉想要快速瘦腹，普拉提不得不说是一种很好的运动。普拉提运动是一种静态的运动，讲究的是呼吸协调，可以边运动边听柔和的音乐来进入冥想境界，尝试练习一周你会惊奇的发现它的瘦腹效果!

出处《电视时代》 2009年第9期53-53,共1页 TV Time

关键词普拉提运动静态

分类号 G883 [文化科学—体育训练] G804.7 [文化科学—运动人体科学]

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电视时代

2009年第9期

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