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火腿冬瓜球
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摘要
[用料]冬瓜、火腿、芦笋 [调料]生粉、盐、鸡精 [做法]将冬瓜去皮洗净后,用挖球器挖出一个个冬瓜肉球:将火腿切成火腿细末备用:芦笋切嫩头.过水绰一下;热油锅,将冬瓜球倒入翻炒至软熟后盛出:将火腿末与生粉、盐、鸡精在热锅里推调成薄芡后,倒入已经煮熟的冬瓜球和芦笋嫩头.稍煮入味即可。
出处
《保健医苑》
2009年第9期56-56,共1页
Health care
关键词
冬瓜
火腿
芦笋
鸡精
分类号
R151.3 [医药卫生—营养与食品卫生学]
R155.55 [医药卫生—营养与食品卫生学]
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