饮·与中暑说再见——

饮之低调——白开水 这可是我们平常最容易见到的东西，怎么最普通的白开水也是对抗夏目的宝贝了？专家说，从营养学观点来看，任何含糖饮料都不如白开水的价值大，因为纯净的白开水进入人体后能很快被胃吸收，进入血液循环发挥新陈代谢的功能，同时调节体温、清洁人体内环境。