每晚睡眠少于5或多于9小时易患糖尿病

美国科研人员研究发现，每晚睡眠少于5个小时或多于9个小时的人患糖尿病的几率会大大增加。 据合众国际社近日报道,纽约州立大学下城医学中心的科研人员收集了29818名参与2005年全美健康调查的人的相关数据。被调查者来自50个州，年龄介于18岁至85岁之间，其中85％为白人，15％为黑人。