晚餐10种病与预防3字经

关于一日三餐，有一句西方谚语是这样说的：“早餐要吃得像国王，午餐要吃得像王子，晚餐要吃得像乞丐。”在中国．关于一日三餐也有三句话的古训．就是：“早餐要好．午餐要饱．晚餐要少”。