推铅球最后用力技术动力定型学练策略

动力定型是指在一定条件下形成，依照一定先后顺序和强弱配置而形成的暂时神经联系，经过有效练习达到自动化的过程。动力定型的形成对推铅球运动员成绩的稳定发挥起着重要的作用。本文通过对推铅球最后用力技术进行分析，获得对教师训练教学和学生学练过程的有效策略。