我们究竟需要什么营养

是肉七分毒？不知你是否想过，不仅仅你的身体健康，就连地球的环境,也与你选择的食物有关？选择肉食，是我们真的需要，还是只是一种既有观念？事实上。现代人所得的疾病大都与饮食有关。其实我们只要能控制自己的饮食习惯，就能掌握自己的健康。