乍寒还暖之际，自己作主

“药补不如食补，食补不如锻炼”，秋季正是进补的最佳时节。几场秋雨，气温有所下降．在经历了炎夏的酷暑和湿闷后然。抛开烦恼琐事，拥抱户外自乍寒还暖之际，自己作主吧。