有趣的合作耐久跑

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摘要耐久跑是锻炼肺活量，提高身体素质的重要手段．也是体质健康标准中水平三学生必考项目。然而以往一说到耐久跑．学生往往叫苦连天，挖空心思想出各种请假的理由．期盼能逃过这一“劫”。而那些请不了假的学生呢，一个个愁眉苦脸、不情不愿的开始练习，个别身体素质比较好的学生虽然跑在了前面也因为无人分享成功的喜悦而感到无趣，而大部分学生即使坚持到了最后，却只体会到了出现“极点”时呼吸的困难．身体的疲惫．

作者王艳

机构地区张家港市妙桥小学

出处《生活教育》 2009年第8期35-36,共2页 Life&Education

关键词耐久跑合作体质健康标准身体素质 “极点” 学生肺活量锻炼

分类号 G822.3 [文化科学—体育训练] G804.49 [文化科学—运动人体科学]

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生活教育

2009年第8期

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