破除心理魔咒（三）打磨坚强的自我

通过前两期的心理课常，我们明白了比赛的胜利不仅取决于竞技能力，还必须在比赛巾创造出利于发挥实力的环境。然而这种环境绝不会从天而降，更不可能靠别人拱手相送。某种程度上说，能够创造这个环境，就是你所具有的社会适应能力，以及你应有的心理状态。